Gebelikte salgılanan
hormonların seviyesi arttıkça başta sabah olmak üzere gün boyu bulantı
şikayetleriniz daha belirgin hale gelebilir. Canınız bazı gıdaları çok
çekerken, diğerlerinin adını hatırlayınca bile bulantı hissedebilirsiniz.
Bazı anne adayları parfüm kokularından, bazı yemeklerin kokularından ve
hatta ender durumlarda kendi eşlerinin kokularından bile rahatsız olacak
duruma gelebilirler. Bunların normal ve geçici olduğunu bilmelisiniz.
Bulantı dışında sık idrar çıkma, yorgunluk, uykuya eğilim, baş ağrıları gibi
belirtiler ortaya çıkabilir. Baş dönmesi de bu dönemin tipik
belirtilerindendir.
Gebeliğin erken dönemlerinden itibaren meme uçlarınızda koyulaşma ve
memelerinizde dolgunluk ve büyüme, beraberinde ağrı ortaya çıkabilir.
Memelerdeki dolgunluk size rahatsızlık veriyorsa sutyeninizi değiştirmeli ve
memeleri alttan iyi destekleyecek size uygun bir sutyen kullanmalısınız.
Sutyen kullanmama ise bu şikayetin daha da artmasına neden olabilir.
Bebeğinizin organ gelişiminin devam ettiği birinci trimesterde doktor
önermedikçe hiçbir ilaç kullanmamalısınız. Saç boyama, manikür gibi
gerçekten ihtiyacınız olmayan şeylerden de kaçınmanızda fayda vardır. Alkol,
uyuşturucu, sigara gibi bebeğinize zarar verebilecek alışkanlıklardan tüm
gebelik boyunca uzak durmalısınız.
Sigara kullanımının gebeliğiniz ve bebeğiniz üzerindeki olumsuz etkilerini
biliyor musunuz?
Bu gebelik haftasından itibaren düşük belirtilerine karşı duyarlı
olmalısınız. Kanama ve ağrı düşük tehdidinin en önemli belirtileridir. Her
kanama ve ağrı düşük olacağı anlamına gelmemekle beraber gebelikte kanama
miktarı ne olursa olsun mutlaka doktor muayenesi gerektiren bir durumdur.
Bebeğiniz
bu gebelik haftasında 8-10 milimetre boyunda ve bu haftadan itibaren
gelişmesi hızlanmaya başladı. Göbek kordonu, gözler, göz kapakları,
kulaklar, ağız, burun delikleri, parmaklar taslaklar halinde ortaya çıkmaya
başladı. Kalp, tüm gelişmekte olan organlara kan pompalamaya devam ediyor.
Her geçen gün bebeğinizin dokuları hızla gelişiyor. Bebeğinizin kol ve bacak
taslakları da giderek daha belirgin hale geliyor.
Bebeğiniz
gebeliğin en erken dönemlerinden itibaren amnios kesesi adı verilen bir sıvı
içinde korunma altındadır (resim). Vücut sıcaklığında olan bu sıvı onu hem
darbeler, ısı değişiklikleri gibi zararlı olabilecek etkenlerden korur, hem
de bedeninin uterus iç duvarlarına değmeden serbest bir şekilde
gelişebilmesi için ona en uygun ortamı hazırlar. Yani soğukta otobüs
beklemek, karnınıza birinin yanlışlıkla hafifçe dokunması gibi etkenler
bebeğinize zarar vermez.
